Капоэйра
Капоэйра дает ребенку необходимую сбалансированную и равномерную нагрузку, учит дисциплине, самоконтролю, воспитывает силу духа и воли, кроме того, удовлетворяется потребность детей в общении со своими сверстниками, а также развивается умение работать в команде.
Особенности организации образовательного процесса
Занятия по данной программе состоят из теоретической и практической частей, причем большее количество времени занимает практическая часть.
Форма организации теоретических и практических занятий может быть представлена следующим образом:
На теоретических занятиях сообщаются основные сведения об основных направлениях бразильского единоборства Капоэйра, об основных базовых стойках и ударах ногами.
На практических занятиях обучающиеся отрабатывают:
-
основные базовые стойки: жинга стоп, кадейра, десида базика, негатива, кеда де кватро;
-
удары ногами прямые базовые: мартело, бенсао, пезао, понтейра, ганша, жоэляда, в том числе из базовых стоек (жинга стоп, кадейра, десида базика, негатива, кеда де кватро).
Прохождение каждой новой темы и выполнение упражнений предполагает постоянное повторение предыдущих тем и овладение определенными практическими навыками выполнения основных стоек и ударов ногами.
К обучающимся предъявляются определенные требования:
- по мерам безопасности при выполнении базовых стоек и ударов ногами, т.к. при нарушении правил по технике безопасности возможно получение серьезных травм и увечий;
по правилам поведения в учреждении и в объединении.
Цель программы Формирование и развитие понятий, умений и навыков о
Капоэйра посредством включения в активную спортивно-познавательную
деятельность в различных направлениях единоборства.
Задачи программы
Образовательные:
-обучить детей основным базовым стойкам: жинга стоп, кадейра, десида базика, негатива, кеда де кватро;
-знакомство с историей возникновения и развития бразильского единоборства «Капоэйра».
Развивающие :
- закрепление навыков выполнения основных базовых стоек и ударов ногами;
- развитие скорости, точности и координации движений;
- развитие выносливости, трудолюбия, умения правильно анализировать свои действия;
- расширение кругозора и эрудиции детей в области спортивных единоборств.
Воспитательные:
- гражданско-патриотическое воспитание;
- воспитание чувства гордости за достижения Российских спортсменов, воспитание дисциплины, чувства ответственности за порученное дело;
- воспитание коллективизма;
- понимание здорового образа жизни.
Педагоги:
Тренер-преподаватель по Бразильскому боевому искусству капоэйра Лаврентьев Станислав Юрьевич
г.Волжск РМЭ Коммунистическая 1а